テレビやSNSなどで話題のドクターセノビル。
「ジュニアのトップアスリートも愛用」「アルギニン5,000mg配合」など、背を伸ばしてくれるような印象がありますが、果たしてその効果は本当なのでしょうか？
結論、ドクターセノビルはあくまで栄養を補うものであり、”確実”に背を伸ばしてくれる商品ではありません。
しかし、サプリメントに含まれる栄養そのものは、子どもの発達や成長に関与しています。薬のような効果は見込めませんが、健康を維持するための栄養は補えるでしょう。
そこでこの記事では、インターネット上で噂されている口コミ・評判、さらにはその危険性やデメリットについてもご紹介します。
ドクターセノビルは効果なし？口コミ・評価を徹底調査
ドクターセノビルの口コミや評判をまとめました。
| 良い口コミ | 悪い口コミ |
|---|---|
| ・２週間で８mm伸びた ・飲みやすい ・美味しい など | ・値段が高い ・甘すぎる ・効果がない など |
購入前の参考にしてみてください。
口コミを見る前に…ドクターセノビルとは？
| 商品名 | ドクターセノビル |
| 内容量 | 1箱60袋入り（13cm×5cmのスティック分包） |
| 味の種類 | パイン、グレープ、マスカット |
| おもな成分 | アルギニン、オルニチン、シトルリン |
| 価格 | 定期限定：10,584円（税込） 通常価格：21,168円（税込） |
| 特典 | 60日間返金保証 |
| 販売会社 | 株式会社エメトレ |
ドクターセノビルは、成長期に必要な栄養素がバランス良く配合されている粉末型のサプリメントです。
累計販売数は2022年7月時点でなんと3,500万袋を突破！さらには8年連続モンドセレクションを受賞し、ジュニアのトップアスリートも愛用するなど、SNSやテレビなどのメディアにも取り上げられています。
ジュースを飲むように手軽に栄養を摂取できることから、成長期の子どもがいる親御さんを中心に人気があるようです。
魅力はアルギニンの配合量！
ドクターセノビルの特徴は、子どもの成長に欠かせないアルギニンの配合量が多いことです。1袋に2,500mg配合されており、十分な量のアルギニンを補ってくれます。
WHOの報告によると、1日当たりの推奨量は最低でも「体重×100mg〜120mg」。体重50kgの場合は、5,000mg以上が必要になりますが、これを食事で摂ると鶏肉約400gや納豆10パック分に相当します。
しかしドクターセノビルなら、1日2袋で手軽に推奨量を満たせるようです。
ほかの商品と比べると値段は高いですが、豊富な栄養素をサプリメントで手軽に摂取できることを考えると、人気がある理由も分かりますね。
良い口コミ「２週間で８mm伸びた」「飲み心地がいい」
ドクターセノビルの口コミについて調べてみると、「背が伸びた」「味がおいしい」などの感想が多く見られました。
上記のほかにはこのような声もありました。
- 体重が3キロ増加しガッシリ体型になった
- 心なしか、気分が前より前向きになりました
- 寝る前に飲むと、朝すっきり起きられる
AmazonやYahoo!などで販売されている商品のレビューには、忖度のないリアルな感想が掲載されていますが、おおむね良いレビューが多いようです。
とはいえ、反対意見があるのも事実。口コミも参考になりますが、効果が保証されているわけではないので、しっかりと情報を精査したいですね。
悪い口コミ「値段が高い」「大人には甘い」
反対にネガティブな口コミとしては、「高い」「大人には甘い」などの感想が見つかりました。
なかには、「この手のサプリメントは伸びない」「実際に飲んだけど効果がなかった」という口コミも。
もちろん、どのようなサプリメントや薬であっても、その効果には個人差はあるでしょう。
そもそもサプリメントは足りない栄養を効率的に補うものなので、薬のような効果を期待するのはあまり適切ではありません。
やはり効果を実感するのは、購入した人しか分からない部分が多そうです。
【口コミまとめ】効果を期待して購入する人は多い
全体的な口コミとしては、比較的良い印象のものが多く、ネガティブな感想はあまり見られませんでした。
累計販売実績が3,500万袋であることを考えると、商品をリピートしたり、効果を実感したりする人が複数いるのかもしれません。
また、そのほか「効果は分からないけど、期待を込めて購入している」という人もいるようです。実際にさまざまな販売サイトを調査してみると、以下のような口コミが見られました。
効果の程度には個人差があるため、実際に購入しなければ分からない部分がほとんどです。ただ一つ明確なのは、飲んだだけでは背が伸びないということ。
期待を込めるのは良いですが、背を伸ばすために購入するのはあまり適切ではないでしょう。ネット上の口コミは、あくまで1つの判断材料に留めておくことが大切です。
口コミは嘘？ドクターセノビルの成分・効果について
ドクターセノビルの成分や効果について、日本小児分泌学会の見解を基にしてまとめました。
- 物質（アルギニン）を含むサプリメントはほとんど効果が望めない
- そもそもサプリメント自体に背を伸ばす効果がない
- ただ不足した栄養を補うことで身体機能が正常に働く可能性はある
サプリメント全体に関する意見ですが、飲んだだけで背が伸びるという商品はないのが現状です。
論文や学会の見解を基に成分の効果について解説しているので、詳しく見てみましょう。
アルギニンの経口摂取はほとんど効果がない…
ドクターセノビルには、5,000mgのアルギニンが配合されています。しかし、日本小児分泌学会の見解によると、アルギニンを経口摂取しても、ほとんど効果がないようです。
見解の内容を簡単にまとめたのでご覧ください。
・成長ホルモン分泌の促進効果があるとされる物質（アルギニン）を含むサプリメントはほとんど効果が望めない
・成長ホルモンを含むスプレー（鼻や口から）はほとんど効果が望めない
・サプリメントとして投与した場合に成長ホルモンの分泌が促進されたという学問的なデータが、信頼できる学術雑誌に報告されたことはない
引用元：日本小児分泌学会「身長を伸ばす効果がある」と宣伝されているサプリメント等に関する学会の見解（2013年3月29日公表）
2013年発表の古い見解でありますが、論文を基にした研究結果なので、信ぴょう性はかなり高いでしょう。
アルギニンどころか、サプリメントで成長が促進されたという報告はないようですね。
しかし薬のような効果・効能は期待できませんが、アルギニンそのものは体内で生成されにくいアミノ酸の一つであるのは事実です。
不足すると免疫力の低下を招く恐れがあるので、栄養を補う分にはなんらかの効果が見込めるかもしれません。
バランスの良い生活は維持できるかも
そもそもサプリメントは不足した栄養を補うものであり、医薬品のように病気や体の不調を治療できません。
一見すると、飲めば背が伸びるように勘違いしますが、特効薬のような効き目はないので注意しましょう。
子どもの成長について、ドクターセノビル販売サイトには、「環境、睡眠、運動、栄養などのバランスが大切」と記載されています。
つまり、規則正しい生活をしたうえで、成長を後押しするのがドクターセノビルであるということ。
足りない栄養を補いバランスの取れた生活ができて初めて、効果を実感できるのかもしれません。
「成長ホルモン」の分泌こそが身長を伸ばすカギ
身長を伸ばすためには、骨を大きく成長させる（＝身長を伸ばす）役割を果たす成長ホルモンの分泌が重要です。
通常、成長ホルモンは脳から分泌されますが、正しい「食事・運動・睡眠」の習慣によって、さらに多くのホルモンを分泌させられます。
- 食事：成長ホルモンの分泌に必要な栄養素を摂取する
- 運動：運動する行為が成長ホルモンの分泌を促す
- 睡眠：寝る行為が成長ホルモンの分泌を促す
反対に食事・運動・睡眠などをおろそかにすると、本来分泌されるべき成長ホルモンが少なくなり、成長阻害につながる可能性も。
サプリメントも時には必要ですが、まずは生活習慣を整えましょう。
効果がありそうなのは「シトルリン」
ドクターセノビルには、アルギニンと相性の良い栄養素が配合されています。なかでもシトルリンはパフォーマンスの向上に役立つ可能性があるとのこと。
2022年4月に国際スポーツ栄養学会誌で公開された論文によると、シトルリンを経口投与した場合に運動パフォーマンスの増加が見られたそうです。
22人の訓練を受けたサイクリストによる3週間の二重盲検、ランダム化、クロスオーバー、対照試験では、時間テストを使用してシトルリン補給（2.4 g日-1）を7日間テストし、総テスト時間の大幅な短縮とパワーの大幅な増加を発見しました。
引用元：国際スポーツ栄養学会誌
被験者が22人の研究ですが、国際スポーツ栄養学会に掲載されている情報なので、信ぴょう性は高いと言えるでしょう。
その他研究でもシトルリンがパフォーマンスの向上を示唆
また、協和発酵バイオ株式会社がおこなったラット研究でも、シトルリン経口摂取が高強度の走運動パフォーマンス向上作用を示す事が明らかになりました。
運動前のL-シトルリン摂取は高強度走運動におけるパフォーマンスを向上させることが示唆されました。
引用元：協和発酵バイオ株式会社
上記以外にも、複数の研究でシトルリンが運動パフォーマンスの向上を示したことから、身体に良い影響を及ぼす可能性は大いにありそうです。
しかし、シトルリンの運動への効果を調べた研究の中には、効果なしと結論付けているものもあります。
基本的には役立つという考えが優勢であるものの、実際には使用してみないと分からない部分が多いかもしれません。
【成分・効果まとめ】副作用は少ないが、過剰摂取には注意
ドクターセノビルに含まれるいくつかの成分についてまとめました。
アルギニンやシトルリン以外にも、子どもの成長に必要な成分が含まれているので、それらの働きを見てみましょう。
| 成分 | 身体への働き | 安全性 |
|---|---|---|
| L-オルニチン | 成長ホルモンの分泌促進、疲労回復など | 大量摂取で胃腸に負担あり |
| a-GPC | 成長ホルモンの分泌促進、脳機能のサポート | ◎ |
| ボーンペップ | カルシウムの吸収を促進 | ◎ |
| エリスリトール | 虫歯・口臭予防、血糖値上昇の抑制など | 大量に摂取すると体調や体質により緩下作用（下痢）を起こす |
| 難消化性デキストリン | 食後血糖値上昇の抑制 | 大量摂取で下痢や腹痛二なる可能性あり |
| コラーゲンペプチド | 骨の代謝促進 | アレルギー反応がでる場合もある |
| スクラロース | 虫歯・口臭予防、血糖値上昇の抑制など | ◎ |
基本的には、どの成分も安全なものが配合されています。ただしドクターセノビルには原材料の一部に卵、大豆、ゼラチンを使用しているので、アレルギーや持病持ちの方は注意が必要です。
また天然・自然由来成分を原料とする製品でもアレルギーの原因となる可能性もあります。
健康的であっても、不安な場合は医師や薬剤師などの専門家に相談した方が良さそうですね。
安全性は確認されている
ドクターセノビルの成分については、2016年に安全性試験が実施され、使用した際の安全性は確認済みです。そしてこの内容に関する論文が薬物療法の専門誌「新薬と臨床」（2018年8月号）に掲載されています。
またほかにもセノビルの公式サイトによると、スポーツサプリメントのアンチ・ドーピング認証プログラムをクリアし、インフォームドチョイス認証（使用禁止の薬物が含まれていないかのチェック）を取得しています。※2018年時点
健康的な子どもが、1日2〜4袋を目安に飲む限り、とくに健康被害がでることはごく稀だと言えそうです。
健康に結びつくドクターセノビルの上手な飲み方はこれ
「サプリメントで栄養を摂取できるから、食生活をおろそか」にするという考えでは、せっかくサプリメントを購入しても、良い実感を得られないかもしれません。
ドクターセノビルを含む健康食品の上手な使い方は、”きっかけ作り”として用いること。つまりそのサプリメントで、食生活や生活習慣を改善につなげる使い方です。
例としてドクターセノビルであれば、「せっかく飲むのだから、身体に悪い油は控えよう」「栄養を効率的に摂取したいから、食事の摂り方を変えてみよう」などのように使用すると良いでしょう。
薬のような即効性は期待できませんが、健康を維持するという観点では、効率的に栄養を摂取できるメリットもあります。
まずは生活の基盤を整えながら、上手な使い方を意識してみてください。
信頼できる健康食品の情報の探し方
信頼できる健康食品の情報源をまとめています。
健康食品の基礎的情報、各成分に関する有効性や安全性の論文情報、有害情報なども記述されているので確認してみましょう。
| 名称 | アドレス | おもな提供内容 |
|---|---|---|
| 厚生労働省 | http://www.mhlw.go.jp/ seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/index.html | 食品の安全性確保に関する情報 |
| 内閣府食品安全委員会 | http://www.fsc.go.jp/ | 食品の安全性評価に関する情報 |
| 消費者庁 | https://www.caa.go.jp/policies/policy/food_labeling/ | 食品の表示に関する情報 （特定保健用食品、栄養機能食品、特別用途食品など） |
| 国立医薬品食品衛生研究所 | http://www.nihs.go.jp/dsi/food-info/index.html | 食品の安全性に関する国内外の 情報 |
| （独）国民生活センター | https://www.kokusen.go.jp/ | 健康食品に関する個別製品の検査 結果など |
| （財）日本健康・栄養食品協会 | https://www.jhnfa.org/ | 製品の自主規格や業界として必要 な情報など |
さまざまな口コミや情報がありますが、すべてが公正かつ科学的ではありません。また出典が明確でない場合もあるので、上記のようなサイトで信頼できる情報を探すことが大切です。
食が細い、偏食傾向などで栄養が充分に摂れない子どもにも！
体質で食が細い、発達障害、偏食などで栄養が十分に取れないような子どもでも、サプリメントであれば手軽に栄養を摂取できます。
たとえ小さなサポートかもしれませんが、見出す価値の大きさは人それぞれです。
そんな子どもたちにとってサプリメントは、栄養不足を補う一助になるので、「少しでも栄養補給をしてほしい」という気持ちで買うのが最善策ですね。
まずは健全な食生活を心掛け、お子さまの成長具合に応じて使用してみましょう。
ドクターセノビルの効果や口コミに関するQ＆A
ドクターセノビルの効果や口コミに関して、よくある質問をQ＆A形式で回答します。
- 高校生や大学生でも使える？
- どんな飲み方が効果的？
- Amazonや楽天からでも購入できる？
- 解約の方法は？
- お試し購入はできる？
気になる項目をチェックしておきましょう。
Q.高校生や大学生でも使える？
ドクターセノビルは栄養補助食品なので、高校生や大学生はもちろん、幼児のお子さまから大人の方まで年齢に関係なく使用できます。
しかし身長を伸ばしたい場合は、成長期での使用がおすすめです。理由は男女ともに10歳頃から急激な伸びが始まり、より栄養が必要になるからです。
上記のグラフは男女の成長パターンを表したものですが、一般的に女子は10〜14歳、男子では11〜16歳で身長がもっとも伸びると言われています。
したがってこの成長期にドクターセノビルを使用すれば、より効率的に栄養が摂取できるかもしれません。とはいえ、飲めば絶対に背が伸びるという保証はないので、注意しましょう。
Q.Amazonや楽天市場からでも購入できる？
ドクターセノビルは店舗では販売されていないため、ネットを通じて購入する必要があります。
購入できるサイトは、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングです。
| 単品通常価格 | 定期便 | 特典 | |
|---|---|---|---|
| 公式サイト | 21,168円(税込) | 1回分が10,584円(税込) ※2カ月分の契約が必須です ※成長サポートコースは3ヶ月契約 | ・シェイカー ・割引 ・60日間全額返金保証（成長サポートコースの場合は90日間） ・キャンペーンの参加権利 |
| Amazon | 14,000円(税込) | なし | |
| 楽天市場 | 14,730円～(税込) | なし | |
| Yahoo! | 14,590円～(税込） | なし |
2カ月の定期契約が必要ですが、公式サイトから定期で契約すれば1回分が約4000円安くなります。
注意したい点は、正規店以外から購入すると不具合や副作用が発生しても、販売元の保証を受けられないこと。また特典は公式サイトのみとなります。
とりあえず継続的に試してみたい場合は、他のサイトではなく公式サイトから契約するのがおすすめです。
Q.解約の方法は？
解約は電話での手続きが必要です。メールでは受け付けていないので気をつけましょう。
連絡先は以下の通りです。
| 電話番号 | 0120-37-9981 （受付時間9時～19時 ※日祝日を除く） |
| メールでの問い合わせ（解約以外） | メールでの問い合わせ：info@senobiru-shop.jp（24時間受付） ※土日祝日のメールの問い合わせは、翌営業日以降の返信 |
また解約は次の商品が届く10日前までに連絡しなければなりません。もし忘れると、そのまま継続となり自動的に決済されるので、次回までのお届け日を事前に確認しておきましょう。
なお、解約ができるのは定期縛り期間（2カ月または3カ月）分の商品を受け取ってからです。
Q.お試し購入はできる？
お試し価格での購入はできませんが、公式サイトからの購入のみ、最大60日間の全額返金付きです。
「身体に合わない」「もう飲まなくなった」など、初回注文日より60日以内であれば、使用日数に関係なく、返金申請ができます。
返金対象外の例については下記をご覧ください。
- 通常購入の場合
- 過去に当ショップで他の返金保証付き商品のご購入歴がある場合
- 定期コースお申込み日から60日を過ぎた場合
- 定期コース3回目以降の発送済み商品
- 事前にご連絡がない場合、お電話以外の方法でのご連絡の場合
- ご連絡後14日を過ぎて返品商品が到着した場合
初回の定期購入は21,168円(税込)かかりますが、購入者に損がないシステムがあるので安心して申し込みができそうですね。
まとめ
このページでは、ドクターセノビルの口コミや効果についてご紹介しました。
最後に重要なポイントをおさらいしましょう。
- 良い口コミは「味が良い」「背が伸びた」など
- 悪い口コミは「値段が高い」「効果がない」など
- 購入理由は「効果が期待できそうだから」
- アルギニンの経口摂取はほぼ効果がない
- シトルリンは効果があるかも
- サプリメントはあくまで栄養補助目的で使用する
- まずは生活習慣から整えることが重要
全体的な結果として、ドクターセノビルは手軽に足りない栄養を補えるという観点で、非常に期待できるサプリメントです。
ほかに比べると値段は高いですが、60日間全額返金が付いているので、安心して購入できるでしょう。
まずは生活の基盤を整えながら、足りない栄養を補う目的で利用してみてください。
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